우리는 인생의 3분의 1을 잠자는데 쓴다. 그만큼 수면 환경이 중요하다. 하지만 잘못된 베개 선택으로 인해 목 디스크나 어깨 통증 같은 질병을 얻는 경우도 적지 않다. 이처럼 아침에 일어났는데 목, 어깨 근육이 뭉쳐 피곤이 잘 풀리지 않는 사람들은 더 늦기 전에 경추베개 추천한다.
경추베개 구매 가이드
1. 높이
벼개 높이가 높은 경우 스트레칭 효과를 볼 수도 있지만 대체로 목에 무리를 줄 수 있다. 이와 반대로 낮은 베개는 목과 머리가 베개에 잘 밀착되지 않아 숙변에 방해되는데 특히 옆으로 누었을 때 두드러져 자신에게 맞는 높이를 선택하도록 한다.
2. 충전제
경추베개의 충전제는 메모리폼, 라텍스, 솜 등 다양한 소재가 있으며 각 충전 소재마다 부드러움이 다르다. 베개가 너무 부드러우면 목과 머리가 잘 잡아주지 않아 안정이 되지 않는 단점이 있다. 또 너무 딱딱하면 머리와 목 부근에 부담이 있을 수 있어 적절한 균형이 있는 제품을 선택하는 게 좋다. 가능하면 매장에서 직접 체험하는 것이 좋지만 여건상 확인이 어려운 경우라면 상품리뷰 등을 확인하는 것도 좋은 방법이다.
3. 모양
경추베개는 가운데는 움푹 들어가 있고 양 옆이 높아서 돌아 누울 때의 높이가 다른 모양이 많고 별도로 목부분만 지탱해 주는 모양의 제품도 있다. 자신이 수면 중 뒤척임이 많다면 베개의 높이가 높아지는 것이 불편해 할 수 있으므로 목 부분만 고정해 주는 형태의 제품이 좋을 수 있다.
경추베개 추천 상품
리브맘 3D 메모리폼 경추 낮은 베개
- 가격 : 27,290원
- 경추높이 : 7~10cm
- 넓이 : 60x30cm
- 충전재 : 메모리폼, 스펀지
- 귀 눌림 방지홀 + 머리받침 홈 + 표면돌기 등
- 수면용품 제조사 리브맘은 한국 브랜드 선호도 1위를 2년 연속 수상한 인기 있는 브랜드이며, 공인기관으로부터 라돈 및 토론 미검출 인증을 받아 안전성과 신뢰성을 높였다.
- 모양이 넓고 땅콩모양으로 어깨를 자연스럽게 감싸주어 잠을 자는 동안에도 머리와 목을 안정감 있게 목을 받쳐준다.
- 베개 표면의 돌기가 경추를 마사지해 혈액순환을 촉진시켜 주는 역할을 한다.
템퍼 국내배송 베개
- 가격 : 123,980원
- 경추높이 : 8cm
- 넓이 : 50x31cm
- 충전재 : 메모리폼, 스펀지
- 소비자 만족도 1위로 유명한 템퍼는 최상의 편안함과 지지력을 제공하는 세계적인 프리미엄 브랜드이다.
- 템퍼 소재는 인체의 형태에 맞게 제작되어 인체공학적 지지력을 제공하여 등을 대고 자는 자세에 가장 이상적
- 지퍼방식의 퀵리프레쉬 커버는 물세탁이 가능하고 편리하게 사용 가능
- 사이즈가 다양하여 자신에게 이상적인 제품 구매하기가 용이함
프랑 떼 워셔블 메모리폼 경추베개
- 가격 : 39,000원
- 경추높이 : 7~10cm
- 넓이 : 50x30cm
- 충전재 : 메모리폼, 스펀지
- 인체공학적 C자형 커버 곡선
- 프랑 떼는 프랑스 침구디자인 전문가의 기술을 바탕으로 탄생한 프리미엄 침구 브랜드
- 남성용, 여성용으로 구분되어 있어 성별고유의 특성에 맞혀 전체적인 퀄리티를 높였다.
- 최고 밀도로 제작되어 머리의 무게가 분산되어 최적의 편안함을 제공
쿠르잠 토탈플러스 3D 메모리폼 경추베개
- 가격 : 79,000원
- 경추높이 : 12cm
- 넓이 : 58x33cm
- 충전재 : 메모리폼, 스펀지
- 좌우로 수면을 취하거나 뒤척임 중 어떤 포지션에서도 편안한 수면을 도와주는 좌우 넓이 확보
- 머리무게를 분산시켜 수면 시 목의 무리를 줄여주고 과학적인 설계로 누웠을 때 머리를 고정
- 목뼈형태인 경추 C자곡선을 유지하여 목을 지지하고, 부드러운 돌기형태의 마사지볼이 목을 지압
- 쿠르잠만의 특허 에어홀을 통하여 통풍효과 및 홀 속에 아로마/라벤더향을 첨가하여 숙면을 도와줌
코멧 홈 3D 메모리폼 경추베개 + 커버세트
- 가격 : 16,990원
- 경추높이 : 10cm
- 넓이 : 57x30cm
- 충전재 : 메모리폼, 스펀지
- 베개의 각 세션은 인체 구조를 고려해 베개에 닿는 부위의 굴곡을 지지해 주어 올바른 수면 자세를 이끌어 줌
- 똑바로 누운 자세는 경추의 정상적인 곡선을 유지시키는 동시에 기도를 확보하여 수면 중 호흡을 원활하게 도와줌
- 복원력이 뛰어난 고밀도 저 탄성의 메모리폼으로 목과 어깨를 빈틈없이 탄탄하게 받쳐줌
- 체압분산을 도와주어 어떤 자세에도 편안한 사용감을 느낄 수 있음
지금까지 쾌적한 잠자리를 도와줄 꿀잠을 위한 선택, 경추베개 추천 및 구매 가이드를 정리해보았습니다.
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